Schmerzfrei ohne OP!

Medical Fitness Hoge & Tittus

Leiden Sie unter Arthrose, einem Bandscheibenvorfall oder Schmerzen Ihrer Gelenke?

Unter Anleitung erfahrener Physiotherapeuten und Trainer erwartet Sie bei Hoge & Tittus in Krefeld ein äußerst effizientes und zeitsparendes Trainingsprogramm. Mit Milon Q und Fle-xx stärken Sie sanft Ihre Muskulatur und werden wieder beweglicher. 

Von Orthopäden empfohlen

Milon Q und Fle-xx

Die Trainingssysteme der Zukunft

Bei Hoge & Tittus arbeiten wir mit einer Kombination aus zwei hochwirksamen Trainingsmethoden: Milon Q und Fle-xx.  Beide Programme sind äußerst sicher, effizient und zeitsparend sowie für alle Altersgruppen und Trainingsstände geeignet. Die Kombination von Milon Q und Fle-xx verschafft Ihnen mehr BeweglichkeitSchmerzreduktion und Stabilität.

Milon Q

Unser Milon Q - Zirkel ist eine effektive Kombination aus Kraft- und Ausdauergeräten. 

Sie trainieren alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität sowie die Sicherungssysteme der Wirbelsäule als auch Ihr Herz- und Kreislaufsystem. Die Übungen sind einfach wie effektiv und für jeden leicht zu kontrollieren. 

Fle-xx

Im Fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder ganz natürlich in die Länge trainiert. Sie spüren die Wirkung sofort und schon nach wenigen Wochen bemerken Sie die zunehmende Beweglichkeit mit einem geschmeidigeren Körpergefühl.

Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden leicht zu kontrollieren. Der Fle-xx Zirkel umfasst 6 Geräte und Sie benötigen dafür nur 8 Minuten.

Ihr Weg aus dem Teufelskreis

Ihr Weg aus dem Teufelskreis

Ihre Vorteile bei Hoge & Tittus

Wir sind der Überzeugung, dass das sicherste und effizienteste Training nur mit einer intensiven und professionellen Betreuung und moderner Geräte- und Auswertungstechnologie erreicht werden kann. Aus diesem Grund ist uns nicht nur die gute Aus- und Weiterbildung unseres Teams ein großes Anliegen, sondern auch die hervorragende Ausstattung unseres Trainingsbereichs. Durch diese Kombination können wir Ihnen die bestmögliche Betreuung bieten.

Individueller Trainingsplan

Nach einem persönlichen Beratungsgespräch erstellen wir für Sie einen individuellen Trainingsplan, der perfekt auf Ihre körperlichen Vorraussetzungen und Probleme sowie Ihre Ziele abgestimmt ist.

Professionelle Betreuung

Unser Team aus professionellen Trainern und erfahrenen Physiotherapeuten stehen Ihnen während Ihres Trainings immer zur Seite. Auf dieser Basis können wir ein besonders sicheres und effizientes Training sicher stellen.

Modernste Technik

Moderne Trainingsgeräte gehören bei uns zur Grundausstattung. Zusätzlich dazu bieten wir Ihnen digitale Körpermessungen und weitere Auswertungsmöglichkeiten wie Beweglichkeits- oder Krafttests.

Unverbindlich & kostenlos:
Jetzt Beratungsgespräch und 14 Tage Probetraining vereinbaren

Ihr Trainingsplan am Handgelenk

Ihren individuellen Trainingsplan tragen Sie in unserem Transponderarmband ganz einfach am Handgelenk. 

Halten Sie einfach Ihr Armband an das Gerät und automatisch stellt sich dieses auf Ihren persönlichen Trainingsplan ein.

Keine Zeit? Wir haben Die Lösung!

Milon Q und Fle-xx sind besonders effektive und zeitsparende Trainingssysteme.

Ein Zirkeldurchlauf dauert nur 17,5 Minuten und das Fle‑xx Training benötigt nur ca. 8 Minuten.

Sie können mit einem zwei mal wöchentlichem Training Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern.

Das Team

Mit unseren hochmodernen Trainingsgeräten läuft das Training wie von selbst. Dennoch lassen wir Sie während des Trainings nicht allein. Für Fragen oder Probleme stehen Ihnen unsere professionellen Trainer und erfahrenen Physiotherapeuten gerne zur Verfügung.

Peter Hoge
Physiotherapeut

LARS TITTUS
Physiotherapeut

KLAUS DITTBERNER
Physiotherapeut

JOEL VINKE
Physiotherapeut

SABRINA MACK
Physiotherapeutin

Nina Schwarz
Milon & Flexx Coach

Das sagen unsere Kunden

Fünf Sterne für Professionalität und Engagement. Hier trifft sehr gute Organisation auf einen freundlichen Umgangston.

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Alexandra Wüstkamp

Sind sehr zufrieden mit Ihrer Behandlung. Fühle mich immer sehr wohl in Ihrer Praxis. Das Team ist immer nett und zuvorkommend. Ich bin sehr glücklich mich in besten Händen zu wissen.

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Helmut Rond

Hier fühlt man sich bestens aufgehoben. Sehr kompetente Therapeuten, freundliches Team und alles in allem eine angenehme Atmosphäre.

Ich kann diese Praxis nur weiterempfehlen.

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Marion Merx

Tolle Therapeuten, freundliche und unterstützende Mitarbeiterinnen. Tolle Atmosphäre.

Ergänzung nach einem Jahr Corona:
Ich bin immer wieder neu begeistert, auch mit wieviel Sorgfalt die Hygiene Maßnahmen umgesetzt werden, und die Luftfilter, die das trainieren ohne Maske einfacher machen.
Dazu hat jede Zwischenwand ein Smile, was mir immer wieder ein Lächeln entlockt.
Dazu kommt die große Kompetenz von Herrn Tittus, der für alle körperlichen Beschwerden Hilfe anbietet. Das Team erlebe ich immer freundlich, von den Damen am Empfang bis zu den Therapeuten. Ich bin hier gerne!

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Claudia Tienken

Nur drei Worte. Ich bin BEGEISTERT. Schon sehr lange nach Hilfe in Wohnortnähe gesucht und nicht gefunden. Aufgrund der positiven Bewertungen habe ich mich dann auf den Weg nach Krefeld gemacht. Und schon nach der ersten Sitzung eine deutliche Verbesserung. Fünf Sterne noch zu wenig. Herr Tittus: Danke !!

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Ute Grosjean

Die Praxis ist fachlich und menschlich einfach gut. Der Empfang ist zuvorkommen und verbindlich. Die Physiotherapeuten die Angestellten sind sehr sympathisch. Fühle mich seit Jahren gut betreut. Danke an das Team

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Olaf Bieniok

Vor Jahren Bandscheiben Probleme gehabt.
Für eine OP zu jung gewesen. Behandlung war Bombe und ich habe den Rat weiter befolgt. Weiter Rücken Sport und allgemein Sport zu betreiben. Fazit-keine Spritze, keine Nachbehandlung.

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Lars Deutschmann

Jetzt Beratungsgespräch und 14 Tage Probetraining vereinbaren

Geben Sie uns die Möglichkeit Sie persönlich von unserem Trainings- und Serviceangebot zu überzeugen. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin zum kostenlosen Beratungsgespräch und 14 tägigem Probetraining. Füllen Sie dazu einfach das folgende Kontaktformular aus und wir werden uns schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung setzen. 

Teilen Sie uns gerne vorab mit, welche Ziele Sie mit dem Training verfolgen und ob/welche gesundheitlichen Probleme vorliegen. 
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